A LA DECOUVERTE DU YOGA POUR TOUTE LA FAMILLE

3 Ateliers découverte proposés courant Novembre par nos prof Corina et Laure

  • CORINA : Dimanche 1 Novembre 2015 9h30 - 10h30 Atelier Yoga Parents / Enfants, prix 30€ le couple
  • CORINA : Dimanche 15 Novembre 2015 9h30 - 11h30 Atelier Les bases du Yoga, prix 35€
  • LAURE : Dimanche 22 Novembre 2015 16h -18h Atelier Les bases du Yoga Vinyasa Flow, prix 35€
  • CORINA : DIMANCHE 1 NOVEMBRE 2015 9h30 - 10h30 - 35€ - date limite des réservation samedi 31 Octobre

ATELIER YOGA PARENTS / ENFANTS :  L'atelier Yoga Parents / Enfants est pour tous ceux qui veulent passer une matinée avec leurs petits chéris, pour tous ceux qui ont du courage malgré l’envie de se dorloter au fond du lit douillet, malgré la fatigue, les intempéries… Leurs efforts sont toujours merveilleusement récompensés par les moments inoubliables du réveil d’énergie, de la bonne humeur qui s’installe des premières minutes du stage. Les ateliers se passent avec beaucoup de surprises, de plaisanteries, de bonne humeur dans une atmosphère de gaité et de joie. L'atelier est ouvert aux enfants dès l’âge de 4 ans, accompagnés de leurs parents, frères, sœurs, grands-parents, marraine, parrain, amis…

  • CORINA : DIMANCHE 15 NOVEMBRE 2015 9h30 - 11h30 - 35€ - date limite des réservations mercredi 11 Novembre

ATELIER LES BASES DU YOGA : Postures, respiration, concentration, origines, philosophie... Venez découvrir les bases du yoga. Si vous débutez, c’est l’occasion de mettre en place des fondations solides. Si vous avez déjà fait du yoga, c’est l’occasion d’approfondir votre pratique corps-esprit, de revenir sur les bases, les postures essentielles, travailler votre alignement, être guidé pas à pas et ajusté par le professeur. Cet atelier est construit comme un temps d'échanges et de pratique à la fois. C'est l'occasion de découvrir tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le Yoga et l'art de vivre qui en découle.

  • LAURE : DIMANCHE 22 NOVEMBRE 2015 16h - 18h - 35€ - date limite des réservations mercredi 18 Novembre

ATELIER LES BASES DU YOGA VINYASA FLOW : Commencer le Yoga? Oui, mais par où ? Le Vinyasa Flow est un Yoga dynamique où les postures s'enchaînent de manière fluide et assez rapide de sorte à arriver à une forme de méditation en mouvement. Il est important de bien connaître les bases pour pratiquer avec plaisir et sans risque de blessure. Au programme de cet atelier de 2h, un peu de théorie et surtout beaucoup de pratique ! Un moment convivial où chacun pourra prendre le temps de découvrir le B.A-ba du Vinyasa en petit comité pour s'amuser encore davantage lors des prochains cours !